Belgique

Canada

France

Luxembourg

Suisse

Cours de Tai ji quan (Tai chi chuan) 太极拳

Le Tai ji quan connaît un essor considérable en Occident. Cette méthode ou façon de cultiver le corps et l'esprit est une prévention efficace contre les déséquilibres de la nature tout en étant une voie de développement personnel.

Le Tai ji quan est l'art de cultiver son intérieur afin de rayonner à l'extérieur.

T'ai Chi Ch'uan

Le Taiji Quan développe le souffle vital, la concentration, la souplesse, le tonus musculaire et la vivacité ainsi que l'équilibre. Le Taiji Quan favorise la circulation du qi dans le corps. Il augmente la capacité de concentration. Le Taiji Quan, entretien la santé et prévient des maladies. Il améliore le métabolisme, la digestion, régularise la tension artérielle et active la circulation sanguine. Il tonifie et apaise le système nerveux central et renforce les défenses immunitaires.