Forme Yang 24

Poésie

Le Tai ji quan et ses compléments

Le Tai ji quan fait partie des arts énergétiques chinois et au même titre que le Bagua (八卦, bā guà ou pa kua) ou le Xingyi (形意拳, Xíng yì ou Hsing I).

Ces différents arts énergétiques font partie de la médecine chinoise (MTC).

Le Tuishou ou "poussée main" que l'on nomme aussi "Pushing hands" (推手 tuī shǒu ou t'ui shou) est une application du Tai ji quan avec un partenaire. Cette pratique existe dans d'autres arts comme le Yiquan ou le Bagua zhang.

La forme Yang 24 dite "De Pékin" est certainement la plus pratiquée au monde. Cet enchaînement simplifié issu de la forme Yang est accessible et praticable jusqu'à un âge avancé.