Le Tai-chi Chuan peut nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Cet ouvrage vous initiera à cette pratique de manière très pédagogique et contribuera à votre équilibre physique et mental.

Jean-Claude Sapin, après avoir enseigné la philosophie, découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux Etats-Unis. Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne de nombreuses personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant conjointement avec Brigitte Bailleul dans leur Centre de Stage situé dans le Sud de la France.

Zheng Manqing ou Cheng Man-ch'ing (鄭曼青) (1902-1975). Il avait le titre honorifique « Maître des cinq excellences » pour ses connaissances du tai-chi-chuan, de la médecine chinoise, de la calligraphie, de la peinture et de la poésie. Jeune homme, il tomba gravement malade et, dans l’espoir de surmonter la maladie, apprit le tai-chi style Yang chez le célèbre Yang Chengfu entre 1928 et 1935. Sur la base de la forme Yang traditionnelle, il développa la forme courte des trente-sept pas.
En 1949 il déménagea à Taiwan, puis en 1964 au États-Unis, où il ouvrit une école de tai-chi à New York. En 2002, William Nelson a initié un « forum européen Cheng Man Ching » qui se déroule tous les deux ans (en 2002 à Périgueux, en France, en 2004 à Hanovre, en Allemagne, en 2006 à Montecatini Terme en Italie).